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冬至にかぼちゃを食べる理由は体にいいからだけじゃない!

2016年の冬至は、ずばり!12月21日です。

冬至と言えば・・・

かぼちゃを食べてゆず湯に入るんでしょ?」

となんとなく知ってはいても、
冬至がどんな日で、なぜ冬至に食べるといいと言われている食べ物があるか
については深く考えたことがないという人もいるかもしれません。

冬至の日にかぼちゃを食べることにどんなメリットがあるのか、
子供にも説明できるように、簡単にまとめてみました。

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冬至とは

まず、冬至とは、

「1年でいちばん昼の時間が短く、夜の時間が長くなる日」

です。

ということは、翌日からは次第に昼の時間が長くなっていくため、
1月や2月がさらに冷え込むため、気づかないかもしれませんが、

「明るい時間帯がだんだん増えていく」

ということになります。

「夜の時間が最も長くなる日」ということは、太陽の力が最も弱いということになり、
冬至の日以降、次第に太陽の力が強くなり、運気がアップすることから、
冬至は「一陽来復」(いちようらいふく)と言われています。

「12月も寒いけど、これからさらに寒くなるんだろうな」

と不安だったみなさん、冬至の日を迎えた後は、

「だんだん日が長くなり、運もよくなっていく」

と考えましょう!

とっても明るい気持ちになって、運気がアップしていきます!

冬至にかぼちゃを食べる理由

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さて、この冬至の日に食べるとよいと言われているかぼちゃ。

かぼちゃのことを南瓜(なんきん)と言いますが、
「運気をアップさせる食べ物として「」がつくものがいい」という言い伝えから来ています。

また、昔は冬に食べられる野菜が少なかったため、
夏にとれたかぼちゃ(旬は夏ですね)を保存しておいて冬に食べ、
風邪の予防に備えたそうです。

かぼちゃには、ビタミンAやカロチンや含まれています。

風邪の予防にはぴったりですからね。

 

「ん」がつくものは、他にも

にんじん・だいこん・れんこん・こんにゃく・ぎんなん・きんかん

があり、今の時代はどれも入手できるものばかりですから、
これらを使った献立もいいですね!
運気がアップしていきます!

また、冬至の日1日だけでなく、数日間は太陽のパワーが強くなるようです。

そのパワーをさらに高めるには整理整頓や掃除がいちばん!

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この機会に大掃除を始めてはいかがでしょうか。
3日で簡単にできる大掃除についての記事も読んでみてください★

さいごに

かぼちゃ、さつまいもなどの甘いお野菜は、
割と女子ウケするもの。

なのに、うちの長女はあまり好きではありません。
(特にきらいと言うわけでもないのですが)

でも、占いやおまじないが彼女の中でブームだったとき、
冬至のかぼちゃが「運気アップ」のおまじないと知ってからは、
喜んで食べるようになりました。

習慣や行事は、ただなんとなく従うのじゃなく、
由来を知ると、子供たちに楽しんで参加させるきっかけが分かるんだな~
と実感しました(*^_^*)

子供って素直~(単純?)!

 - 12月, 教養

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