子育てに役立つ情報と知識

今話題になっているトピックのうち、子育てに役立つものをピックアップして子育て世代に情報発信!

秋のダイエットをさらに最適なものにする方法!

食欲の秋。
しかし、食べ過ぎがコワイ秋・・・。

そんな秋はダイエットに最適だとよく言われますが、
もっともっとダイエットを効率よくしつつ、
このあとにくる年末の慌ただしさをラクにするという
ダブルでおいしい方法があります!

SPONSORED LINK

年末と言えば、
大掃除!

「12月の下旬に大掃除をするなんてハードすぎる!」
とお思いの方も多いと思います。

お子さんをお持ちの方は、

「幼稚園や学校が冬休みに入ってしまうと身動きがしにくいー」

とさらに悲鳴が聞こえそうです。

でも、大掃除は年末にしなくてはいけないのでしょうか。

もっとラクにお掃除できる季節にしてはいいのでは?と思いませんか?

特に疑問を抱くことなく、大掃除は12月の下旬という習慣に慣れ、
クリスマスを楽しんだ26日以降に少しずつ…という感じだと思うのですが、
そもそも大掃除にはどんな由来があるのでしょうか。

もともと江戸時代に12月13日をお正月の行事の事始めとしていたようです。
この事始めの日には、神棚や仏壇を清め、
そして、その後徐々に家の中や外をきれいにしていったのだそうです。

これが現在の大晦日の大掃除として定着していったのですね。

江戸時代と今では、気候も年末の行事の多さも違いますから、
現代風にアレンジしてもいいのではと思います。
12月31日の大晦日に、総仕上げをすれば気持ちも引き締まりますしね。

秋の過ごしやすい時期はあっという間ですが、
この時期は衣替えのシーズンでもありますし、
小春日和のようなぽかぽかしてお天気のいい日も多いですから、
力仕事は早めに片づけるといいかもしれません。

秋だと、

暖かいから、庭仕事や窓掃除などの水仕事がそれほど辛くない!
・日が長いから、洗濯物を干してもすぐ乾く
・お掃除の業者に頼むにしても、予約がとりやすい

などなど…。

ついでに、不用品をリサイクル店に買い取ってもらったりして、
何かと消費しがちな年末年始を迎える前に、
軍資金を得てはどうでしょうか。

おすすめはこちら!


ブランド品、家電、文房具、スポーツ用品や幼児向け教材など、
幅広く取り扱っていて、
送料無料、段ボールなどの宅配キットまで送ってくれるので便利!

お掃除のコツを仕入れるにはこちら!

プロが教える 「15分掃除」がわが家を変える! 特選実用ブックス 暮らし)

新品価格
¥1,365から
(2013/11/25 14:40時点)

神さまがやどる お掃除の本

新品価格
¥1,050から
(2013/11/25 14:42時点)

リンネル特別編集 毎日のお掃除手帖 (e-MOOK)

新品価格
¥880から
(2013/11/25 14:43時点)

大掃除は、普通の掃除よりもさらに体力を使います。
季節柄、真冬よりも代謝がいいので、
ダイエットにはもってこいです!

実は、ワタクシ、
昨年は秋の大掃除を1週間かけてやりました。
この1週間で、

ナント!

1キロの減量に成功!

しかも、
それだけではなく、
せっかくきれいにしたおうち。

年末までに家を汚したくなくて、
週末には掃除に掃除を重ねるようにしていたので、
毎年年末に風邪をひいていたのに、
風邪をひくことなく新年を迎えました!

秋の大掃除は、ダイエット効果も大きく、
風邪の予防にもなり、
家もきれいになってくれていいことづくめでした!

みなさんにもぜひためしてみてほしいです~!!!

 - 1年間の行事, おトクな情報

スポンサードリンク
 

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

setsubun
2015年の節分はいつ?今年の恵方はどうやって決まるの?

1月20日に1年で一番寒い大寒の日を迎えたかと思ったら、 2月4日には、なんと「 …

no image
小正月は別名「女正月」~年末年始に忙しく働いた女性のために

元旦に新年を迎え、新しい1年のスタートはいかがでしょうか。 正月3が日にごちそう …

no image
増税後の朗報!「子育て世帯臨時特例給付金」

4月からの消費税8%の増税に伴い、 各世帯にはとっては負担がかなり大きくなります …

010038
一富士二鷹三茄子…その意味と初夢に見る方法!

初夢って、いつ見る夢か知っていますか? 私は、「新年に見る最初の夢」と思っていま …

093447
大寒はいつ?2017年は何月何日?

大寒、大寒と耳にするようになると、ますます寒く感じますね。 ところで、大寒ってい …

no image
ふたご座流星群の「星に願いを・・・」★

12月に見られる流星群といえば・・・ まずふたご座流星群! 三大流星群のうちの1 …

no image
赤ちゃん・敏感肌の人は、これなら冬至のゆず湯を楽しめるかもしれません

1年で一番太陽の出ている時間が短くなる冬至には、 体を温めるために、柚子(ゆず) …

074598
あられ・ひょう・みぞれの違いとその漢字

晴れているのに、突然粒状の氷が降ってくると、 「これはなんて言うんだったけ?」 …

no image
新年には、無形文化遺産に登録された「和食」をおせち料理でお祝いを!

無形文化遺産と聞いて、何を連想するでしょうか。 無形文化遺産は、ユネスコ(国連教 …

111473
西宮神社の初詣と十日えびす+勝負の神様・あらえびす様

  日頃は神社に足を運ぶことのない人も、初詣には行く、という人が多いよ …