子育てに役立つ情報と知識

今話題になっているトピックのうち、子育てに役立つものをピックアップして子育て世代に情報発信!

秋のダイエットをさらに最適なものにする方法!

食欲の秋。
しかし、食べ過ぎがコワイ秋・・・。

そんな秋はダイエットに最適だとよく言われますが、
もっともっとダイエットを効率よくしつつ、
このあとにくる年末の慌ただしさをラクにするという
ダブルでおいしい方法があります!

SPONSORED LINK

年末と言えば、
大掃除!

「12月の下旬に大掃除をするなんてハードすぎる!」
とお思いの方も多いと思います。

お子さんをお持ちの方は、

「幼稚園や学校が冬休みに入ってしまうと身動きがしにくいー」

とさらに悲鳴が聞こえそうです。

でも、大掃除は年末にしなくてはいけないのでしょうか。

もっとラクにお掃除できる季節にしてはいいのでは?と思いませんか?

特に疑問を抱くことなく、大掃除は12月の下旬という習慣に慣れ、
クリスマスを楽しんだ26日以降に少しずつ…という感じだと思うのですが、
そもそも大掃除にはどんな由来があるのでしょうか。

もともと江戸時代に12月13日をお正月の行事の事始めとしていたようです。
この事始めの日には、神棚や仏壇を清め、
そして、その後徐々に家の中や外をきれいにしていったのだそうです。

これが現在の大晦日の大掃除として定着していったのですね。

江戸時代と今では、気候も年末の行事の多さも違いますから、
現代風にアレンジしてもいいのではと思います。
12月31日の大晦日に、総仕上げをすれば気持ちも引き締まりますしね。

秋の過ごしやすい時期はあっという間ですが、
この時期は衣替えのシーズンでもありますし、
小春日和のようなぽかぽかしてお天気のいい日も多いですから、
力仕事は早めに片づけるといいかもしれません。

秋だと、

暖かいから、庭仕事や窓掃除などの水仕事がそれほど辛くない!
・日が長いから、洗濯物を干してもすぐ乾く
・お掃除の業者に頼むにしても、予約がとりやすい

などなど…。

ついでに、不用品をリサイクル店に買い取ってもらったりして、
何かと消費しがちな年末年始を迎える前に、
軍資金を得てはどうでしょうか。

おすすめはこちら!


ブランド品、家電、文房具、スポーツ用品や幼児向け教材など、
幅広く取り扱っていて、
送料無料、段ボールなどの宅配キットまで送ってくれるので便利!

お掃除のコツを仕入れるにはこちら!

プロが教える 「15分掃除」がわが家を変える! 特選実用ブックス 暮らし)

新品価格
¥1,365から
(2013/11/25 14:40時点)

神さまがやどる お掃除の本

新品価格
¥1,050から
(2013/11/25 14:42時点)

リンネル特別編集 毎日のお掃除手帖 (e-MOOK)

新品価格
¥880から
(2013/11/25 14:43時点)

大掃除は、普通の掃除よりもさらに体力を使います。
季節柄、真冬よりも代謝がいいので、
ダイエットにはもってこいです!

実は、ワタクシ、
昨年は秋の大掃除を1週間かけてやりました。
この1週間で、

ナント!

1キロの減量に成功!

しかも、
それだけではなく、
せっかくきれいにしたおうち。

年末までに家を汚したくなくて、
週末には掃除に掃除を重ねるようにしていたので、
毎年年末に風邪をひいていたのに、
風邪をひくことなく新年を迎えました!

秋の大掃除は、ダイエット効果も大きく、
風邪の予防にもなり、
家もきれいになってくれていいことづくめでした!

みなさんにもぜひためしてみてほしいです~!!!

 - 1年間の行事, おトクな情報

スポンサードリンク
 

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

000219
「小春日和」の時期は春?本当の意味は?

毎年季節の変わり目になると、 「夏だというのに涼しいね~」 とか 「冬だというの …

oosouji
年末の大掃除を3日で簡単に終わらせる計画!

年末年始の大掃除は、いつから始めますか? 2週間くらいかけてじっくり? クリスマ …

基本 CMYK
酔い止め薬の子供用のおすすめ!酔ってから飲めるこの薬!

春と秋は、小中学校でバス遠足や林間学校など、 長時間バスに乗る機会が増えますね。 …

no image
増税前に買うべきものより増税後の対策を考えよう!

2014年4月からの消費税増税に向けて、 各メディアや企業はさかんにセールなどを …

094430
銀杏の中毒ってどんな症状?

11月も半ばに入り、朝晩の気温差が広がってきましたね。 こうなると紅葉シーズンで …

111473
西宮神社の初詣と十日えびす+勝負の神様・あらえびす様

  日頃は神社に足を運ぶことのない人も、初詣には行く、という人が多いよ …

no image
2014年元旦は新月! 元旦には新月に願い事をしよう!

月に一度、新月が見られますが、 この新月が出ている間に「願い事をすると叶う!」と …

setsubun
2015年の節分はいつ?今年の恵方はどうやって決まるの?

1月20日に1年で一番寒い大寒の日を迎えたかと思ったら、 2月4日には、なんと「 …

009686
家でできる底冷え対策ならこの2つ!

冬が深まると、足が冷えて頭がぼーっとしますよね。 そして、 「今日は底冷えするね …

no image
キッザニアのお得なチケット~夏休み早割予約は4月中に!

相変わらず大人気のキッザニア。 予約は、オープン当初に比べて少し取りやすくなった …